Pregatirea pentu nastere

Pregatirea pentu nastere consta in 5 sedinte de aproximativ 1h 15min:

• 2 despre sarcina,
• 2 despre nasterea bebelusului si
• una despre perioada post-natala.

Pregatirea pentu nastere: Sedintele despre sarcina

Cele 2 sedinte despre sarcina abordeaza:

1. schimbarile care au loc in organismul femeii,
2. dezvoltarea fatului,
3. recomandari cu privire la dieta,
4. modul de viata,
5. activitatile fizice si
6. precautii recomandate in timpul sarcinii.

Pregatirea pentu nastere: Sedintele despre nastere

Sedintele despre nastere prezinta:

1. semnele ce anunta nasterea,
2. care este cel mai bun moment pentru a pleca la spital,
3. diferite feluri de nastere,
4. respiratia,
5. exercitii fizice si mentale care vor ajuta viitoarea mama sa faca fata fricii si durerii din timpul travaliului.

Pregatirea pentu nastere: Sedinta despre perioada post natala

Sedinta despre perioada post natala descrie modificarile ce au loc in organismul mamei si al noului nascut in primele zile dupa nastere si in saptamanile care urmeaza. Include mecanismele si bazele alaptarii la san, ingrijirile principale acordate bebelusului si precautiile ce trebuie avute in vedere de noua mamica.